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打坐常见问题：

1、打坐是练腿依然练心？

腿和心是一趟事，

不存在腿和心的辞别，

练腿等于在练心。

如若知谈物资等于心，

打坐时你随时王人能让我方在心高下功夫，

就能把实证的要点放在心上，

这么就容易阻拦。

2、打坐腿疼怎样办？

（1）、没腿的东谈主照样成佛，莫得必要一定要盘腿，

找个空闲的姿势绕过腿，

等证到一定端倪，

腿当然就不收敛你了；

（2）、真金不怕火腿等于真金不怕火心，

一定要从心上找原因，

腿疼时要发现我方心中那持着拒抗的不雅念，

同期让我方的心柔滑起来，

心柔滑了不持着拒抗了，

祸患当然就收缩莫得了；

（3）、腿最疼的时分是阻拦的最好时机，

因为在腿疼的时分你的脑子确定不会想东想西，

想维不缭乱也不昏千里，

这个时分你就要不雅察腿疼一点一毫的变化，

同期要有将军的相识挺往常。

等你熬往常后，

苦受就会变为乐受。

不管哪种才调，心最关键，

而不要持着于腿。

（寒冷月熟悉）365beat让球

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